À propos de moi
Sophrologue et formatrice, j'interviens en qualité de vie au travail depuis 2019 sur des problématiques de gestion du temps, des conflits et prévention des épuisements.
J’accompagne le mieux-être au travail par la transmission de techniques de gestion du stress et la maîtrise de ses émotions.
Apprivoiser son stress et ses émotions permet une meilleure communication interpersonnelle et commerciale et une optimisation de ses performances.
Je m’appuie sur 20 années en entreprise et un engagement en amélioration continue de plus de 10 ans.
Je suis convaincue que nous sommes tous acteurs de notre qualité de vie au travail.
Mais parfois il manque le recul ou l’éclairage nécessaire à l’émergence d’alternatives.
Attributs
Mes champs d’intervention QVT privilégiés (maximum 3 choix)
Compétences, parcours professionnels
Relation au travail, climat social
Santé au travail
Mes approches méthodologiques privilégiées (maximum 3 choix)
Analyse du travail
Appui aux expérimentations
Formation
Répartition (en %) des entreprises que j’ai accompagnées ces 3 dernières années selon leur effectif
Moins de 50 sal. : 50
Entre 50 et 250 sal. : 25
Mes années d'expérience en appui à l'amélioration des conditions de travail et de la QVT
5 à 10 ans