Coach professionnelle certifiée, hypnothérapeute, et formatrice en Qualité de Vie et Conditions de Travail (QVCT), j’accompagne les organisations à renforcer la santé mentale et l’inclusion en milieu professionnel, à travers des actions de prévention globale : primaire, secondaire et tertiaire. Mon approche est fondée sur une expertise pluridisciplinaire et une expérience de plus de 20 ans dans les domaines de la relation client, des risques psychosociaux et de l’accompagnement des transitions.
Prévention primaire – Agir en amont des risques
Objectif : Promouvoir un environnement de travail sain et prévenir l’apparition des troubles liés à l’activité professionnelle
Mes interventions :Sensibilisation à la santé mentale et à la régulation émotionnelle
Ateliers de cohésion et développement des compétences psychosociales (écoute active, communication, estime de soi, etc.)
Yoga du rire, cohérence cardiaque, sonothérapie : outils collectifs pour renforcer le bien-être, la créativité et la dynamique d’équipe
Conférences interactives sur la QVCT, les émotions, l’inclusion, l’égalité pro, le vivre-ensemble
Prévention secondaire – Identifier et accompagner les signaux faibles
Objectif : Réagir précocement face aux premiers signes de mal-être ou de désengagement
Mes accompagnements : Coaching individuel pour renforcer la posture professionnelle et prévenir les situations de rupture
Hypnothérapie et TCC pour soutenir les collaborateurs en difficulté : gestion du stress, anxiété, surcharge mentale
Ateliers d’auto-régulation émotionnelle et de prévention du burn-out
Interventions ciblées suite à des situations de tension ou d’alerte (turn-over, conflits, absentéisme, etc.)
Prévention tertiaire – Soutenir le retour au travail et maintenir dans l’emploi
Objectif : Favoriser la reprise et la continuité d’activité après un épisode de fragilité
Mes services : Accompagnement des collaborateurs après un arrêt (maladie, burn-out, cancer, accident…)
Coaching de maintien dans l’emploi pour les personnes en situation de handicap ou à besoins spécifiques
Mise en place d’actions de remobilisation : entretiens de reprise, plans d’actions personnalisés, lien RH/médecine du travail
Co-construction de démarches QVCT intégrées avec les acteurs internes (CSE, référents QVT, préventeurs…)
Ma posture : En tant que professionnelle engagée, je propose des dispositifs accessibles, humains et adaptables aux réalités de chaque structure. J'interviens en entreprise, établissement public ou association, en m’appuyant sur les principes suivants :
- Éthique, confidentialité et non-jugement
- Co-construction avec les équipes et ancrage dans les pratiques existantes
- Mesure d’impact, retours d’expérience et amélioration continue
Compétences, parcours professionnels
Contenu et organisation du Travail
Santé au travail
Analyse du travail
Conduite / Accompagnement de projets
Formation
Moins de 50 sal. : 64
Entre 50 et 250 sal. : 18
Plus de 1000 sal. : 18
2 à 5 ans